FC2ブログ

『太極拳と呼吸の科学』

評価ランク:☆☆☆☆★  四つ星



本書は、太極拳の三大要素であるところの「心」「息」「動」が実際はどのようなものなのか、精緻に説明してくれる。

その中で私が興味を引いたのが太極拳のスローな動きの理由と逆式腹式呼吸であった。



要約は下記のslideshareを参考、願いします。


太極拳と呼吸の科学 from Hiroyuki Monma












スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)